녹차1 카테킨한잔 어떠신가요?? 카테킨성분이 풍부한 녹차 한잔하실래요?? 보성과 제주 오설록에 가면 녹색빛깔로 물든 넓은 녹차밭이 생각나실겁니다예쁘게 정렬되어 녹색빛깔 가지런히 자라나고 있는 녹차밭에 서있음 어딘지 모르게 마음이 편안해집니다사실 녹차의 원산지는 아쉽게도 우리나라가 아니 중국입니다우리나라에는 신라시대 쯤 들어왔다고 전해지고요. 가지에서 자랄때는 녹색빛을 띠지만 말리는 과정에서는 어두운 녹색빛깔을 띠며 얇게 말리게됩니다제조과정에서 발효되는 여부에 따라 홍차,우롱차,녹차 3가지로 나뉘게 됩니다. 녹차에는 카테킨이라는 성분이 들어있는데 이성분이 항산화 작용을 하는 폴리페놀의 일종의 성분입니다항산화 작용으로 우리몸에 노화방지 ,각종 질병을 예방해줍니다또한 지방을 분해하여 몸을 가볍게 유지하는데 다이어트에도 도움을 줍니다 한번 .. 2024. 11. 14. 이전 1 다음
